コラム・まとめ記事– category –

仕事をしていると、様々な悩みが出てくると思います。 特に、職場の人間関係のモヤモヤで悩んでいるという人はたくさんいると思います。 そんな時には、アドラー心理学の考え方で物事を捉えてみてはいかかでしょうか。 モヤモヤが晴れて、きっと心がラクに...

仕事や家庭、人間関係など、人生においては、どんな人でも不安を感じることがあるでしょう。 確実な未来の予測が出来ない以上、誰しも不安な感情はつきまとうものです。 もちろん、不安な感情といっても悪いことばかりではなく、将来起こりうるトラブルや...

プレゼンや会議での発表、朝礼のスピーチ、営業など、ビジネスシーンにおいては、「人前で話す」ということは避けて通れません。 どうしても緊張してしまい「人前で話す」ということに苦手意識を持つ方も少なくはありませんが、あがらずに話せるようになれ...

「嫌われたくない」「怒られたくない」「いい人だと思われたい」・・・、 そんな「他人の目」を気にしすぎると、余計なストレスを感じたり、自分の思うがままの行動が出来なくなってしまうでしょう。 今回は、他人の目を過度に気にせず、自分らしく生きる...

仕事や資格の勉強、ダイエットなど、成果を得るために行動を起こしてみたものの、やる気が続かず挫折してしまったという方は多いのではないでしょうか。 どうすれば、やる気を高め、持続していくことが出来るのでしょうか。 今回は、そのことが分かる本４...